05 Ott TRX
ORARI: MAR / GIO 17.00 – 17.30
VUOI TONIFICARE TUTTO IL TUO CORPO MA NON HAI MOLTO TEMPO? TRX E’ CIO CHE FAPER TE!
MA COSA E’ IL TRX?
TRX (acronimo inglese di Total Resistance Exercises) è il nome di un particolare attrezzo fitness usato per una forma specifica di Suspension Training (allenamento in sospensione). Si presenta in maniera simile ad un paio di “bretelle” con apposite impugnature.
A COSA SERVE PRATICARE IL TRX?
Semplice da usare, funzionale, versatile e pratico, il TRX permette di creare numerose varianti di alcuni esercizi.
E’ QINDI UN ALLENAMENTO FUNZIONALE con il quale è possibile creare workout anche molto intensi, sia per lo stimolo della forza sia per l’allenamento della resistenza che dell’equilibrio
CHI PUO’ PRATICARLO?
TRX è un allenamento per chiunque, maschi, femmine, giovani o meno giovani.
Per chi non pratica attività fisica da tanto tempo o anche per chi desidera amentare le proprie capacità di forza, resistenza ed equilibrio
BREVI LEZIONI DI 30 MINUTI CHE TERRANNO ALTA LA TUA MOTIVAZIONE!
- Musica, energia e divertimento.
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Corso di TRX
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