16 Dic Tonificazione
ORARI: MERCOLEDI 17.30-18.30
Vuoi fare ginastica praticando un’attività semplice e strutturata nella maniera classica, un po come si faceva una volta?
Adatta a tutti proprio per la sua semplicità e soprattutto per la sua estrema versatilità?
Questo corso ti stupirà! Infatti ti muoverai e suderai senza mai annoiarti.
Il corso di Tonificazione ha numerosi vantaggi e benefici:
- Divertimento
- Allenamento aerobico, quindi cardio circolatorio e polmonare.
- Tonificazione generale, aumento del consumo calorico, prevenendo il sovrappeso.
- Contrastare il degrado dell’apparato locomotore tipico della sedentarietà.
Corso di Tonificazione
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